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如何處理臉上的痤瘡?吃3種天然的祛痘飲食配方


由於各種原因,臉上有痘痘,所以MM被粉刺淹沒並且焦慮不安。特別是對於已經長時間坐在辦公室裏的白領MM們來說,更是痛苦,因為每天坐在電腦前,臉上總是受到輻射,而且更糟。這么多MM想知道如何調整臉部痘痘有一個好臉色,讓我們跟小編一起。

1。清潔面部,輕輕去角質。

經常洗臉。清潔油性皮膚的皮膚上的油和脂肪是很重要的。每天用熱水洗幾次。肥皂,如硫肥皂和硼酸皂,可用於抑制皮脂分泌,鼻翼的皮膚應主要清潔。

當皮膚的毛孔被增厚的角蛋白阻塞時,很難除去。在這個時候,你必須嘗試溫和的去角質方法。您可以選擇溫和的含酶化學去角質產品,以便您的護理。

2。保濕潔面乳

面部皮膚非常脆弱,如果不是油性皮膚,最好不要使用刺激性的洗面奶,而是選擇能清潔和保濕的洗面奶。這不僅可以清潔皮膚,而且還能保持皮膚保濕,也可以減少自然前額粉刺。

3,隨身攜帶保濕噴霧

當天氣進入幹冷季節時,皮膚更容易出現痤瘡,尤其是皮膚出現缺水,額頭更油,毛孔堵塞,痤瘡自然發生。保持你額頭上的油,保持保濕,所以保濕噴霧應該隨身攜帶。

4。不要總是治療痤瘡

額頭長痘就喜歡用手去摳,這是禁忌,手接觸的東西最多,受細菌感染也很嚴重,不管你是因為一個問題苦思冥想,還是遇到煩惱事,都不要用手去觸摸額頭,否則手上細菌帶到額頭上,促使痘痘發炎,後果更糟。

5,飲食應妥善控制

很多人都不相信臉上的小疙瘩,因為常見的問題。你可以盡量不要吃油膩和辛辣的食物,然後選擇清淡的食物。一周後,你會發現前額上的斑點和面部的其他部分將消失。

6、不要熬夜

熬夜會導致內分泌失調,更不用說太陽穴,臉上會長出痘痘,必須保證睡眠,早睡早起。定期安排自己的日程安排。

臉上長痘痘怎么調理

多吃天然的飲食配方來消除粉刺

1.薑紅糖水和粉刺

原料:鮮薑薑30克,大棗和紅糖。

洗前兩種口味,切碎幹薑,去掉棗核,用紅糖煎,喝湯,吃棗子。

2、桂枝紅糖祛痘湯

材料:決明子枝5克,紅糖30克。

將山、桂枝的肉放入鍋中,加入清水和碗,用文火煎制,加入紅糖,混合,煮沸。

3.韭菜汁祛痘湯

材料:新鮮韭菜300克,白糖100克。

新鮮韭菜洗淨,瀝幹水份,切碎,搗碎備用。把紅糖放在鋁鍋裏,加水煮沸直到糖溶解,然後加入韭菜汁。





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